🇬🇷Κατά τη διάρκεια της παραμονής στο σπίτι, φαίνεται να αυξάνεται η κατανάλωση ζάχαρης.
✨Όμως να έχουμε υπόψιν μας οτι ειδικά σε συνθήκες «πίεσης» η 🍭ζάχαρη πρέπει να περιορίζεται, γιατί συμβάλλει αρνητικά τόσο στη σωματική υγεία όσο και στην ψυχική διάθεση. Η κατανάλωση ζάχαρης σχετίζεται όχι μόνο με οδοντιατρικά προβλήματα αλλά και παχυσαρκία, διαβήτη και κατάθλιψη😔!
👍🏻Αφαίρεσε την ζάχαρη και τα ζαχαρώδη ποτά από τη διατροφή σου, και να θυμάσαι οτι υπάρχει «κρυμμένη» ζάχαρη σε όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα και όχι μόνο στα γλυκίσματα. Προστάτεψε το #χαμόγελό σου!
🇬🇧 Sugar intakes seem to raise during #stayingathome ! But the truth is you have to reduse all sweets and sugary drinks, to keep yourself healthy and in a good mood, because sugar has a bad effect on physical and mental health too!
Stay aware that there is hidden sugar in all processed foods.
#Stay healthy and #sane!
✌🏻Health affects mood and mood affects health…😁💪
👩⚕️Dynamic Smile Dental Care🦷
📫Ελευθερίου Βενιζέλου 18Α
Νέα Σμύρνη
📞210-9412171
💎www.smiledesign.gr
